Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
75,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1152 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 42,23g | Kolh.: 104,98g.
Lunch: Almonds , Edward & Sons Vegetable Brown Rice Snaps, Meijer Brazil Nuts, Lotus Foods Siracha Arare Rice Crackers. Middag: Hu Grain-Free Everything Crackers, Savoritz Parmesan Crisps, Terra Sea Salt Plantains (Real Vegetable Chips) , Ground Lamb , Cooked Green Cabbage, McCormick Garlic Salt, Butter , Spinach . Snacks/Annat: Forager Cashew Milk Unsweetened. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|