Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
100,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1025 kcal
|
Fett: 65,12g | Prot: 60,69g | Kolh.: 47,40g.
Lunch: Kahiki Tempura Chicken, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Archer Farms Yellow Curry Simmer Sauce, Broccoli Flower Clusters, Happi House Beef Teriyaki. Middag: Niki's Garlic Ranch Dressing , Bacon, Great Value Romaine Lettuce, Phillips Lump Crab Meat, Half and Half Cream, Oysters. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|