Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
98,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1217 kcal
|
Fett: 53,29g | Prot: 70,44g | Kolh.: 114,22g.
Frukost: Grey Poupon Country Dijon Mustard, Keebler Club Crackers Original, Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef. Lunch: Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat, Lettuce, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. Middag: Cabbage , Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Annat: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Walkers Shortbread Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ComeSlither 's vikthistorik
|