Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1112 kcal
|
Fett: 43,81g | Prot: 39,73g | Kolh.: 136,25g.
Lunch: Chicken and Mushroom Pie. Middag: Asda Frozen Mixed Vegetables, Tesco Cottage Pie. Snacks/Annat: Muller Bliss Corner Whipped Greek Style, Kinder Chocolate Snack Bar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|