Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
850 kcal
|
Fett: 14,95g | Prot: 17,35g | Kolh.: 109,28g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Lunch: Weight Watchers White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Tetley Green Tea, Honeycrisp Apples. Middag: Campbell's Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Gullon Maria Cookies. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|