Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
310 kcal
|
Fett: 12,14g | Prot: 17,85g | Kolh.: 30,02g.
Frukost: Carte Noire Café Dosette, Yoplait Yaourt Nature au Sucre de Canne. Middag: Réghalal Blanc de Poulet. Snacks/Annat: La Laitière Le Liégeois au Yaourt Lit de Fraises. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Shyness☆ 's vikthistorik
|