Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
412 kcal
|
Fett: 18,40g | Prot: 19,87g | Kolh.: 43,81g.
Frukost: Nescafé Café Tradición, Iansa Cero K. Lunch: Mister Veggie Milanesa de Soya, Puré de Papa, Lider Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eileenchez 's vikthistorik
|