Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 44,3 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1020 kcal
|
Fett: 49,01g | Prot: 22,58g | Kolh.: 132,44g.
Lunch: Gemüsepfanne. Snacks/Annat: Bananenmuffin, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|