|
89,95.
|
89,9 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1565 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 106,37g | Kolh.: 157,70g.
Frukost: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоко Гренни Смит, Манка из Твердой Пшеницы , Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Вода. Lunch: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Акконд Ломтишка Десерт, Ягодный Край Желе Вишня, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Свекла Вареная. Middag: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Пятерочка Киви, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|