Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
943 kcal
|
Fett: 28,62g | Prot: 43,82g | Kolh.: 128,82g.
Frukost: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Киви, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Тёма Молоко 3,2%. Middag: Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Макароны Отварные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inkognita4ka 's vikthistorik
|