Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1183 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 33,63g | Kolh.: 144,30g.
Frukost: Сахар, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Epica Йогурт Гранат-Малина. Middag: Сахар, Кофе, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Жареное Яйцо, Комильфо Конфеты. Snacks/Annat: Яблоко, Чай, Киндер Молочный Ломтик, Гранат. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|