Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
939 kcal
|
Fett: 29,77g | Prot: 56,66g | Kolh.: 109,53g.
Frukost: Печень Говяжья, Перловка Отварная. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Дымов Колбаса Докторская, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо . Middag: Bravolli Нут. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baxarevaelena18 's vikthistorik
|