Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1519 kcal
|
Fett: 62,80g | Prot: 64,47g | Kolh.: 174,92g.
Lunch: Bolognese, Woolworths Spaghetti Bolognese. Middag: Woolworths Mango Chunks, Pick n Pay Chelsea Bun. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alrieghty 's vikthistorik
|