|
So ein Mist .... wie deprimierend ... 1,2 Kilo mehr als Vorgestern bei bewusstem Essen😏
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
970 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 73,48g | Kolh.: 99,52g.
Frukost: Energy Balls, Lidl Beerenmix, Omelett oder Rührei, Milbona Skyr Vanille , Mischgemüse. Lunch: Blumenkohl, Lachs. Middag: Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Erbsen, Möhren. Snacks/Annat: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Knusperone Obstriegel Apfel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Denk dir nichts, das macht mein Körper schon seit ich denken kann.
Einfach nicht so oft wiegen! 😉👍
22 jan 21 av medlem: Abraxsa
|
Bei mir war das immer relativ konstant... so ein Hin&Her kenn ich nicht... aber okay, 4 Kinder, Hormone und ganz jung bin ich auch nicht mehr... kommt wahrscheinlich alles zusammen. Trotzdem Mist😅 Ich bleibt dran 💪🏽😅
22 jan 21 av medlem: Sab444
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|