☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's dagbok, 22 jan 21

хорошая новость для всех: через 37 дней ВЕСНА!!
и через 41 день мой др..
цель: перебороть отметку 60 на весах. реально? не знаю,но буду стремиться!

64,5 kg Tappat hittills: 1,5 kg.    Kvarvarande: 2,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1951 kcal

Fett: 110,36g | Prot: 126,56g | Kolh.: 112,86g.   Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Now Foods Псиллиум, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сывороточный Протеин. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Yayla Чиа, Эвалар Семена Льна, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус. Middag: Митколь Рулет Куриный, Сывороточный Протеин, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сывороточный Протеин, Now Foods Псиллиум. Snacks/Annat: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Смешанные Орехи, Интелл Финики, Морковь. mer...