Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
99,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1804 kcal
|
Fett: 83,82g | Prot: 81,30g | Kolh.: 188,06g.
Frukost: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Super U Fromage Blanc 0%, Poires. Lunch: Sodeb'O Salade et Compagnie Montmartre , Itineraire des Saveurs Guacamole. Middag: Carrefour Bio Crevettes Décortiquées Cuites, La Fromagerie des Cévennes Pélardon, Banane. Snacks/Annat: Noisette, Sojasun Yaourt Myrtilles. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ele.newlook 's vikthistorik
|