Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 62,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1455 kcal
|
Fett: 46,36g | Prot: 68,17g | Kolh.: 183,32g.
Frukost: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Buitoni Pizza Margherita. Middag: Kinder Brioss, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Snacks/Annat: Perugina Cioccolato Fondente 95%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|