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Poids du jour, bon jour! La Fittrack de ma fille me dit que c'est parfait et me donne 6 ans de moins mouahahah 😂 et un objectif de 3kgs à perdre, mais ça ce n'est que son avis ... Bonne journée les FS !
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67 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
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1729 kcal
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Fett: 55,43g | Prot: 54,05g | Kolh.: 241,41g.
Frukost: Thé Earl Grey, Eau. Lunch: Bjorg Galette Épeautre Son d'avoine, Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, Oeuf, Carottes, Lait de Soja, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Sel, Auchan Gruyère. Middag: Lindemans Kriek, Vico Curly Cacahuète, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Tokapi Tuiles Goût Crème Oignon , Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Tomates Rouges, Old El Paso Sauce Salsa, Florette Laitue Iceberg, Auchan Gruyère, Boeuf Haché, Old El Paso Fajita. Snacks/Annat: Jardin Bio Sirop d'agave, Pépites de Chocolat, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Bicarbonate de Soude, Banane, Oeuf, Jardin Bio Sirop d'agave, Pépites de Chocolat, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Bicarbonate de Soude, Banane, Oeuf, Starbucks Lait Demi-Écrémé Chai Tea Latte (Tall). mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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