|
Zo, dit gaat weer de goede kant op 🙌🏼😊
|
73,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1210 kcal
|
Fett: 55,18g | Prot: 40,14g | Kolh.: 139,99g.
Frukost: Thee, Barebells Toffee Core. Lunch: AH Pistolet Bruin, Nutella Hazelnootpasta, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Gekookt Ei. Middag: AH Kalfsragout, Broccoli, Delicieux Pasteitjes, AH Ice Tea Green Tea. Snacks/Annat: Jumbo Digestive, Ritter Sport Witte Chocolade met Hazelnoten, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marit.Boere 's vikthistorik
|