Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
699 kcal
|
Fett: 16,88g | Prot: 64,58g | Kolh.: 71,56g.
Frukost: Bonarea Finísimo de Pavo Braseado, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Panecillo Centeno. Lunch: Cebollas, La Sirena Pimiento Tricolor, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aiko Salsa De Soja Dulce . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adytta_26 's vikthistorik
|