Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1026 kcal
|
Fett: 48,13g | Prot: 74,00g | Kolh.: 73,38g.
Frukost: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Петелинка Котлета Сливочная, Печень Говяжья Жареная, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Крабовый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|