Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1680 kcal
|
Fett: 72,67g | Prot: 94,51g | Kolh.: 109,01g.
Frukost: Confitures et Conserves, Danone Skyr Nature, Carrefour Pain Complet, Auchan Gruyère, Kiwi, Oeuf. Lunch: Charal Steak Haché 5%, Butternut, Bjorg Lait de Coco Bio, Suzi Wan Lait de Coco, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Fromage Blanc 3%, Cora Lentilles Corail, Semoule, Carottes. Middag: Pignons de Pin (Pignolias), Galbani Mozzarella, Auchan Avocat, Huile de Sésame, Tomates Cerises. Snacks/Annat: Bordeaux. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|