Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
647 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 34,00g | Kolh.: 72,06g.
Frukost: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Батон, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: Хлеб Черный, Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nino.inapshba 's vikthistorik
|