Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2021:
|
869 kcal
|
Fett: 24,21g | Prot: 98,24g | Kolh.: 58,38g.
Frukost: Савушкин Молоко 2,5%, Минская Марка Сыр Российский Молодой 50%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Белок. Middag: Евроопт Банан, Экспонента Био-Скир 🍓🥝🍫🍨🍑🥛, Бабушкина Крынка Творог 1%, Савушкин Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко». mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|