Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 43,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1817 kcal
|
Fett: 70,96g | Prot: 77,13g | Kolh.: 213,50g.
Frukost: Smaakt Lijnzaad Heel, AH Kokos Rasp, AH Granaatappel Pitjes, AH Doosjevol Bramen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Lunch: Adukibonen, Tromp&Rueb Appelazijn, Limoensap, Monini Druivenpitolie, Venkel. Middag: Dr. Oetker Yes It's Pizza Spinazie. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|