Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
77,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1137 kcal
|
Fett: 73,08g | Prot: 57,79g | Kolh.: 56,52g.
Frukost: Кофе, Меридиан Форель Слабосолёная, Finn Crisp Hi Fibre, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Heinz Сырный Соус, Кофе, Лента Фрикадельки Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Форель Слабосоленая, Finn Crisp Hi Fibre, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|