Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
944 kcal
|
Fett: 53,02g | Prot: 106,64g | Kolh.: 4,80g.
Frukost: USN 100% Whey Protein Isolate. Lunch: Clover Gouda Cheese. Middag: Chicken Drumstick, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannecahill 's vikthistorik
|