Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
674 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 20,73g | Kolh.: 99,90g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Everyday Батончик Energy Гуарана без Сахара, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Форель Слабосолёная. Lunch: Махеевъ Джем Персик-Манго, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Курага, Легкий Выбор Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|