Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2021:
|
1827 kcal
|
Fett: 86,09g | Prot: 88,49g | Kolh.: 170,95g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Рис. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Рис. Middag: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Рис. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|