Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
97,1 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1640 kcal
|
Fett: 95,76g | Prot: 62,18g | Kolh.: 134,89g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kroger Sweet & Salty Peanut Granola Bar. Lunch: Kroger Classic Garden Salad, Kroger Mild Cheddar Cheese, Kroger Dark Red Kidney Beans, Chili. Middag: Kroger Pizza Crust Traditional Style Mix, Great Value All Natural Pizza Sauce, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Market Pantry Low Moisture Part Skim Mozzarella Shredded Cheese, Mama Mary's Gourmet Pepperoni. Snacks/Annat: Tillamook Old Fashioned Vanilla Ice Cream, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|