Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
93,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
463 kcal
|
Fett: 21,69g | Prot: 21,20g | Kolh.: 49,78g.
Frukost: Thé Vert. Lunch: Cheese Manoushe Cheese Manoushe. Middag: Jambalaya avec de la Viande et le Riz. mer...
|
|
2479 kcal
|
Träning:
Sömn - 10 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 13 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
perrinenw 's vikthistorik
|