Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1158 kcal
|
Fett: 78,52g | Prot: 35,13g | Kolh.: 88,13g.
Frukost: Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Банан, Славянка Хрустящее Чудо, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|