Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
72,6 kg
Tappat hittills: 24,9 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
305 kcal
|
Fett: 14,14g | Prot: 15,41g | Kolh.: 28,67g.
Frukost: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Toasted Rye Bread, Kroger Eggs (Large), Bananas, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|