Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
106,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
2537 kcal
|
Fett: 93,57g | Prot: 120,35g | Kolh.: 291,27g.
Frukost: Banana Bread (with Margarine) , Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Safeway French Bread, Canned Tuna. Middag: Harvest Double Smoked Farmers Sausage , Safeway French Bread, 2% Fat Milk. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|