Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
237 kcal
|
Fett: 4,31g | Prot: 40,88g | Kolh.: 10,00g.
Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Annat: Mexerica, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia.rossetti 's vikthistorik
|