Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
162,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 94,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
2673 kcal
|
Fett: 216,34g | Prot: 147,17g | Kolh.: 34,02g.
Frukost: Food Club Mild Cheddar Cheese Deli-Style Sliced, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg. Lunch: Walden Farms Honey BBQ Sauce, Oscar Mayer Super Thick Cut Bologna. Middag: Pork Steak or Cutlet. Snacks/Annat: Food Club Mild Cheddar Cheese Deli-Style Sliced, Walden Farms Calorie Free Seafood Sauce, Polar Gourmet Smoked Oysters. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buttercup30 's vikthistorik
|