Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
783 kcal
|
Fett: 18,80g | Prot: 15,21g | Kolh.: 88,68g.
Frukost: Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Lunch: Tetley Green Tea, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes, Weight Watchers White Bread. Middag: Lipton Cup-A-Soup, S&F Cream Crackers, Philadelphia Chive & Onion Cream Cheese. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|