Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1457 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 48,31g | Kolh.: 163,21g.
Frukost: Danone Даниссимо Черника, Молочный Домик Творог 5%. Lunch: Холидей Слайсы Гречневые, KFS Твистер Оригинальный. Middag: Carlsberg Пиво. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|