Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
116,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
2285 kcal
|
Fett: 60,97g | Prot: 113,63g | Kolh.: 326,51g.
Frukost: 2% Fat Milk, Cheerios, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Tomato Sauce, Turkey Meat, Barilla Tri-Color Rotini Pasta. Middag: Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce, California Pizza Kitchen Sicilian Pizza. Snacks/Annat: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild. mer...
|
Tappar 10,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallina82 's vikthistorik
|