Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
458 kcal
|
Fett: 16,61g | Prot: 13,08g | Kolh.: 66,32g.
Frukost: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Lunch: Nasi Goreng. Middag: Buah Naga. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisyah olivia 's vikthistorik
|