Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1536 kcal
|
Fett: 66,14g | Prot: 71,63g | Kolh.: 158,39g.
Frukost: Bjorg Galettes de Maïs. Lunch: Banane, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Saumon, Picard Gratin de Choux-Fleurs. Middag: Pomme, Kinder Maxi Mini, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Baguette, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|