Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
767 kcal
|
Fett: 28,74g | Prot: 24,44g | Kolh.: 109,18g.
Frukost: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Coffee with Cream. Middag: Comstock Apple Pie Filling, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Annat: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|