Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2021:
|
1307 kcal
|
Fett: 64,76g | Prot: 51,63g | Kolh.: 140,60g.
Frukost: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Süt (Tam Yağlı). Middag: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Pirinç Pilavı, Etli Bamya. Snacks/Annat: Ananas, Yer Fıstığı. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mijnn Dieett😇 's vikthistorik
|