Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
141 kcal
|
Fett: 1,93g | Prot: 18,45g | Kolh.: 12,40g.
Frukost: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalikiller 's vikthistorik
|