Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
106,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 36,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1438 kcal
|
Fett: 121,58g | Prot: 80,38g | Kolh.: 1,92g.
Frukost: Veladis Филе Хека , Сало, Мясо, Сыр Моцарелла. Lunch: Глобино Фарш Асорти. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|