Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1232 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 88,61g | Kolh.: 129,91g.
Frukost: Auchan Lait Demi-Écrémé, Bayer Berocca, Leader Price Sucre en Morceaux, Dolce Gusto Lungo. Lunch: Auchan Liégeois au Chocolat, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Tipiak Méli-Mélo Gourmand. Middag: Auchan Steak Haché, Rustica Mayonnaise Allégée, Lidl Bacon Fumé, Marque Repère Pain Hamburger, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Sucre, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%. Snacks/Annat: Clémentines. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyliedu69 's vikthistorik
|