Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2013
|
71,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2013:
|
1619 kcal
|
Fett: 54,76g | Prot: 40,11g | Kolh.: 236,64g.
Frukost: Desira Fruttagurt Käsekuchen-Mandarine. Lunch: Barilla Pesto Alla Genovese, Spaghetti. Middag: Lidl Sandwich Bayerischer Leberkäse, Stockmeyer Edel-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Snacks/Annat: Haribo Fruity Cocktail, Nestle Chocolait Chips. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bambina8686 's vikthistorik
|