gawrilowaol 's dagbok, 21 jan 21

Привет) не могу понять, как заполнить информацию о себе под ником. Буду благодарна за подсказку🤗
Я Оля, мне 26. Последний год набрала из-за проблем с женскими здоровьем и гормонами, сейчас вспоминаю свой опыт в похудении)

59,6 kg Tappat hittills: 2,2 kg.    Kvarvarande: 7,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1244 kcal

Fett: 51,30g | Prot: 41,37g | Kolh.: 157,99g.   Frukost: Natur Foods Бананы Вяленые, Красные Яблоки. Lunch: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Natur Foods Бананы Вяленые. Middag: Healthy Food Фруктовая Нарезка, Зефир, Плов с Курицей, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сахар, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Шоколадный Кекс, Магнит Банан. mer...