Привет) не могу понять, как заполнить информацию о себе под ником. Буду благодарна за подсказку🤗 Я Оля, мне 26. Последний год набрала из-за проблем с женскими здоровьем и гормонами, сейчас вспоминаю свой опыт в похудении)
|
59,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1244 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 41,37g | Kolh.: 157,99g.
Frukost: Natur Foods Бананы Вяленые, Красные Яблоки. Lunch: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Natur Foods Бананы Вяленые. Middag: Healthy Food Фруктовая Нарезка, Зефир, Плов с Курицей, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сахар, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Шоколадный Кекс, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
приятно познакомиться! о себе можно написать только на сайте, в приложении не даёт)
21 jan 21 av medlem: artem_xxi
|
Ого, я это предполагала, спасибо) буду пробовать вспомнить пароль 😁
21 jan 21 av medlem: gawrilowaol
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gawrilowaol 's vikthistorik
|