Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
292 kcal
|
Fett: 11,98g | Prot: 30,04g | Kolh.: 16,43g.
Frukost: Яйцо, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой). Middag: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tania.abr 's vikthistorik
|