Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2021
|
101,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2021:
|
1867 kcal
|
Fett: 79,63g | Prot: 93,10g | Kolh.: 194,31g.
Frukost: Льняные Семена, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кабачковая Икра, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Кабачковая Икра, Томатная Паста, Куриное Филе, Barilla Макароны. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me_mary93 's vikthistorik
|